Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
siphokazimsiza
Dziennik
14 cze 16
Dziennik siphokazimsiza, 14 cze 16
Profil siphokazimsiza
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2016
129,6 kg
Do tej pory straciłeś:
17,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
39,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 czerwca 2016:
1081 kcal
Tłusz: 74,64g | Białk: 82,73g | Węglo: 17,90g.
Śniadanie:
Clover Cream, Nescafe Classic.
Lunch:
PnP Fresh Cream, Nescafe Classic, KFC Chicken Thigh, KFC Chicken Drumstick, KFC Chicken Breast.
Obiad:
Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade).
więcej...
Traci 2,0 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
nice one Siphokazimsiza:-)
14 cze 16 przez użytkownika:
nicki225
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi siphokazimsiza
Zobacz Pełną Historię