Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2016
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 70,24g | Białk: 17,05g | Węglo: 200,41g.
Lunch: 日清 どん兵衛 こくカレーうどん. Obiad: パフェ, ブルボン くだものいっぱいゼリー マンゴー. Przekąski/Inne: 山崎製パン ローズネットクッキー, 不二家 カントリーマアム. więcej...
|
|
1161 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Wolne Kroki) - 3 minut, Kąpiel - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 37 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|