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Jejum de 15 horas e meia.
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804 kcal
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Tłusz: 52,71g | Białk: 59,81g | Węglo: 23,74g.
Śniadanie: Café (Infusão), Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Couve Refogada, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Ripa de Costela de Carne de Vaca, Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Tomates, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Repolho Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. więcej...
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Historia Wagi patibomfanti
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