|
SEE WHAT HAPPENS?? Being on vacation does not mean you can go crazy with food!
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2011:
|
1510 kcal
|
Tłusz: 85,51g | Białk: 119,82g | Węglo: 65,38g.
Śniadanie: oat fit. Lunch: Veggie Delite Salad, Ranch Salad Dressing, Chipotle Southwest Sauce, Spinach, mayo, tuna. Obiad: olive oil, mushroom, onion, chicken breast. Przekąski/Inne: fiber choice sugar free, diet mountain dew. więcej...
|
|
2342 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|