Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2011
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2011:
|
678 kcal
|
Tłusz: 3,64g | Białk: 42,50g | Węglo: 136,61g.
Śniadanie: Mangos, Carrot Juice, pea protein, Red Cabbage, Bananas, Blueberries, Unsweetened Frozen Strawberries, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Pineapple. więcej...
|
|
2601 kcal
|
Ćwiczenie:
Narciarsrwo (Bieg Narciarski) - 1 godzina, Spanie - 6 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nikitawells
|