Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2016
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
730 kcal
|
Tłusz: 21,75g | Białk: 58,02g | Węglo: 41,50g.
Lunch: Cooked Asparagus (from Fresh), Fish, Capsicum. Obiad: Peroni Leggera, Merlot Wine, Greek Salad, Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture). więcej...
|
|
2298 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny i 3 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 57 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|