Dziennik JoanaFP, 17 cze 16

Profil JoanaFP | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

atingido o objectivo 🙌🙌 sS eu consegui tu também consegues!!

51,9 kg Do tej pory straciłeś: 13,7 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 czerwca 2016:

1486 kcal

Tłusz: 68,80g | Białk: 98,76g | Węglo: 116,49g. Śniadanie: Morangos, Milbona Cream Cheese, Pingo Doce Pão Shape. Lunch: Royal Gelatina 10Kcal, Salada Verde Mista, Cogumelos, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Obiad: Milka Chocolate de Leite, Queijaria Cachopas Queijo Fresco Vaca e Cabra, Pingo Doce Pão Shape. Przekąski/Inne: Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Centeio, Morangos. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień