|
Yes, exercise
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 74,40g | Białk: 63,63g | Węglo: 85,90g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: Meatballs with Sauce (Mixture). Obiad: Fried Potatoes, Johnsonville Original Bratwurst. Przekąski/Inne: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream. więcej...
|
|
2276 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 40 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Linda Fraley
|