Dziennik Carlotta_Geissa, 19 cze 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2016
72,8 kg Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.    Wciąż do stracenia: 5,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 czerwca 2016:
1243 kcal Tłusz: 64,87g | Białk: 40,05g | Węglo: 125,27g.   Śniadanie: Caffè Latte. Lunch: Caffè Espresso, Salame, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Pasta all'uovo Secca. Obiad: Pane Bianco, Pasta al Pomodoro. więcej...
1773 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 120,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Carlotta_Geissa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.