Dziennik sophiesushi, 19 cze 16

300 grammes en plus.. un peu deçue mais ma vie du moment fait que c est souvent des resto et des aperos. Même si je fais super gaffe... je peux rien peser et ça c est le piège les fatsecretiens 😉 souhaitez moi bonne chance puisque je pars en vac dans 17 jours.. et j aimerai etre a 49 kg !!!
50,4 kg Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 czerwca 2016:
1320 kcal Tłusz: 50,57g | Białk: 88,00g | Węglo: 125,96g.   Śniadanie: Leader Price Cappuccino, Beurre (Salé), Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Lunch: Sauce Pesto, Pâtes (Cuites), Tipiak Chapelure Dorée, Jaune d'Oeuf, Herta Tendre Noix Supérieur, La Vache qui rit Toastinette, Le Gaulois Escalope de Dinde. Obiad: La Laitière Yaourt Vanille, Société Crème de Roquefort, Bénédicta Mayonnaise Légère, Leader Price Truite Fumée au Bois de Hêtre. Przekąski/Inne: Pépito Chocolat au Lait. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

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Komentarze 
Elle est chouette ta vie du moment !  
19 cze 16 przez użytkownika: Fatastique
Bonne chance sans ta balance😉ne stress pas trop profite de tes vacances. Tu verra en rentrant 😉😉 
19 cze 16 przez użytkownika: mariealinems
Oui Fatastique ! Je suis une fan des aperos.. ma balance un peu moins ! Mariealiments.. c est dans 3 semaines les vacs : d ici la j aimerai perdre un oeu encore. Je m etais fixée d etre a 48 kg debut juillet mais je stagne depuis un mois ! 
19 cze 16 przez użytkownika: sophiesushi
Bonne chance :) laisse tomber fatsecret pendant tes vacances, n'abuses pas trop sur les apéros c'est tout hihi 
19 cze 16 przez użytkownika: mushu23

     
 

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