Dziennik stolfat, 20 cze 16

Alle Tage sind gleich lang, jedoch verschieden breit...

Zobacz Kalendarz Diety, 20 czerwca 2016:
1949 kcal Tłusz: 46,79g | Białk: 196,87g | Węglo: 131,35g.   Śniadanie: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Hofmaier Lachsschinken, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, REWE Reiswaffel, Rote Paprika. Obiad: Bockbier, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Käse Schinken Salat. Przekąski/Inne: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Chia-Samen, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, BioBio Roggenvollkornbrot, Gekochtes Ei. więcej...
2308 kcal Ćwiczenie: Siedzenie - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Toll! :-) 
20 cze 16 przez użytkownika: marcothebrain
Finde ich auch :-) Stammt aber nicht von mir, sondern von Herrn Lindenberg. Ist eine Textzeile aus seinem Lied "Geile Götter". 
20 cze 16 przez użytkownika: stolfat

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi stolfat


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.