|
Hyper contente même si bcp de mal à y croire...........Pourvu que çà dure LOL
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 32,80g | Białk: 79,22g | Węglo: 137,51g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café au Lait. Lunch: Delisse Yaourt Soja Vanille, Sojasun Yaourt Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Lunor Betteraves Rouges Épluchées, Vinaigrette, Tomates. Obiad: Delisse Yaourt Soja Vanille, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Baguette, Auchan Miettes et Pattes de Crabe, Tomates, Vinaigrette, Salade Verte, Florette Les Carottes Râpées. Przekąski/Inne: Lait de Soja, Mars Mini, Café Expresso, Dolce Gusto Expresso Macchiato, Gerblé Galette Maïs. więcej...
|
|
2550 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
mais oui c'est fat- buleux, continues , bonne nuit, bisous
20 cze 16 przez użytkownika: ray.d
|
Merci de ton p'tit commentaire - bisous
21 cze 16 przez użytkownika: Mapi9149
|
21 cze 16 przez użytkownika: CathBoi
|
21 cze 16 przez użytkownika: Mapi9149
|
Faut y croire !! puisque tu fais tout pour que ca arrive!!! bonne continuation!!! Bisous
21 cze 16 przez użytkownika: Nathy23270
|
Les efforts finissent toujours par payer, alors à part si ta balance aimes mentir et faire des farces, félicite toi plutôt pour tes efforts et ta détermination!! Allez, On continue sur la lancé. Bon courage😉
21 cze 16 przez użytkownika: ALYSSA1K
|
C'est bon de se sentir soutenue..........Merci
21 cze 16 przez użytkownika: Mapi9149
|
Super , contente pour toi . On continue comme ça et ça va aller .
21 cze 16 przez użytkownika: lolotte39
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|