|
Dia 1
hoje inicio a nova dieta dukan
segunda: alimentos ricos em proteinas
|
934 kcal
|
Tłusz: 39,55g | Białk: 94,05g | Węglo: 46,32g.
Śniadanie: New Millen Colágeno Hidrolisado, Mingau de Aveia, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Lunch: Bife de Fígado, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Obiad: Yakult Leite Fermentado, Queijo Mozzarella, Alface, Carne. Przekąski/Inne: Chá (Infusão). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|