Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2016
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
719 kcal
|
Tłusz: 19,15g | Białk: 23,94g | Węglo: 117,20g.
Śniadanie: Cafezinho. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Tang Refresco em Pó, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Cordeiro Assada. Obiad: Arcor Pirulito Big Big, Cafezinho. Przekąski/Inne: Nestlé Nesfit Mix de Gergelim, Uva Itália, Banana Prata, Banana-Maçã. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulabarbosa2001
|