|
semangat semangat
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 10,51g | Białk: 14,51g | Węglo: 256,33g.
Śniadanie: Pisang, Pisang. Obiad: Kurma, Pisang, Kolak, Kerupuk Asin. więcej...
|
|
2128 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Zumba - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andyameliratnasari
|