Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2016
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 62,32g | Białk: 52,25g | Węglo: 93,69g.
Śniadanie: Café Espresso com Leite. Lunch: Continente Iogurte tipo Grego - Stracciatella, Pão Bijou, Ovo Estrelado, Terra Nostra Queijo Flamengo, Lidl Salsichas de Fiambre, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Continente Milho Doce, Tomates, Alface. Przekąski/Inne: Rissol, Mimosa Iogurte Aroma. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|