Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2016
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 46,95g | Białk: 71,09g | Węglo: 157,89g.
Śniadanie: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский Холод Мороженое Юбилейное Ванильное, Куриные Котлеты на Пару, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Банан, Nesquik Mini, Mars Milkyway, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Плов с Курицей. Obiad: Котлета Говяжья, Mivimex Соевый Соус, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Яблоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Победа Шоколад Кремлёвские Забавы. więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chuchi_chuchi
|