Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2011
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2011:
|
1794 kcal
|
Tłusz: 69,31g | Białk: 50,94g | Węglo: 235,19g.
Śniadanie: red grapes, Snickers fun size. Lunch: Sour Cream, Peanut M&M's (Fun Size), Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Obiad: Cheesy Breadsticks, Thin Crispy Crust Pizza - Four Cheese. Przekąski/Inne: Milk (Nonfat), Chocolate Sandwich Cookies, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Basil, Sea Salt, Breton Multigrain Crackers, Grape Tomatoes, White Cheddar Cheese. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|