Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2016
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 89,93g | Białk: 73,54g | Węglo: 94,76g.
Śniadanie: Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará. Lunch: Rúcula, Brócolis, Alface, Sadia Filé de Peito, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Obiad: Natural One Pink Lemonade, Burrito com Carne de Vaca, Feijões e Queijo, Quesadilla sem Carne com Queijo, Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa. Przekąski/Inne: Aviação Doce de Leite Pastoso, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Coco Ralado sem Açúcar, fermento, Creme de Leite, manteiga, Egg. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|