|
sweet
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
350 kcal
|
Tłusz: 6,00g | Białk: 11,02g | Węglo: 66,44g.
Śniadanie: Iced Tea, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Big Tex Unsweetened Grapefruit Juice. więcej...
|
|
3604 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Mycie Naczyń - 1 godzina, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 38 minut, Bieżnia - 1 godzina i 5 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 47 minut, Szybkie Chodzenie - 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|