Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2016
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1964 kcal
|
Tłusz: 71,15g | Białk: 101,00g | Węglo: 235,56g.
Śniadanie: Vivo Granola Berries, Miel, Vivo Avena Instantánea, Colun Leche Descremada. Lunch: Ramitas de Queso, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga, Arroz Integral, Soprole Sémola con Caramelo. Obiad: Palta, Tottus Queso Mantecoso, Marraqueta, Pechugas de Pollo (o Cocidas), GNC Whey Protein Complex. Przekąski/Inne: Vivo Granola Cacao (30g), Manzana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|