Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2011
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2011:
|
3701 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|