Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2011
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 53 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2011:
|
342 kcal
|
Tłusz: 11,57g | Białk: 15,56g | Węglo: 45,20g.
Śniadanie: Tea with Milk, All Bran Flakes, Peaches. Lunch: Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Tomatoes. więcej...
|
|
1388 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LittleMissBruise
|