Dziennik bfd129, 27 paź 11

not doing to bad. I have my husband on my diet too and he is looking pretty good. Thirty pounds down today! Ready for the next 30. Lets go!

132,3 kg Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.    Wciąż do stracenia: 66,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

860 kcal

Tłusz: 34,91g | Białk: 95,40g | Węglo: 50,01g.   Śniadanie: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate Mint, Pure Almond Milk - Original. Lunch: celery, All Natural Creamy Almond Butter, Chicken Breast. Obiad: Cabbage. Przekąski/Inne: ON 100% Whey, Endulge Caramel Nut Chew Bar (Atkins), 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate Mint. więcej...