Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2016
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 60,11g | Białk: 54,71g | Węglo: 104,14g.
Śniadanie: Scrambled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: International Delight Simply Pure Caramel Creamer, International Delight Simply Pure Caramel Creamer. Obiad: El Monterey Chicken & Cheese Grilled Quesadillas, Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa, Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa, Butcher Boy Beef & Bean Burrito. więcej...
|
|
2656 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 1 godzina, Grocery shopping - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|