|
Dia de pesagem na nutricionista
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 45,20g | Białk: 63,90g | Węglo: 110,45g.
Śniadanie: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Repolho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Chicória, Acelga, Arroz Integral. Obiad: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. Przekąski/Inne: Banana Nanica, Sadia Torta de Frango com Catupiry, Day Day't Banana Chips. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|