Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2016
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 48,36g | Białk: 43,78g | Węglo: 246,13g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Сахар, Подсолнечное Масло, От Палыча Вареники с Вишней. Lunch: Подсолнечное Масло, ФЭГ (Ферэльгам) Спаржа по-Корейски, Салат с рисом, огурцом, шампиньонами, кукурузой без заправки. Obiad: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рисовая Лапша (Вареная). Przekąski/Inne: Селяночка Семечки Жареные, Клубника. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sveta_sveto4ka
|