Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2016
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 81,17g | Białk: 84,39g | Węglo: 177,69g.
Śniadanie: Alpro Soya Vanille, Kaffee, Kaufland Nashi Birne, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Weizenbrötchen, Fruchtstern ACE Drink. Lunch: Bratwurst, Tartex Gemüsesuppe, Rio D'oro Apfelsaft. Obiad: Arla Finello Gratinkäse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Ei, Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Das Beste vom Lande Kräuterquark. Przekąski/Inne: Haribo Schnuller, Kinder Riegel (12,5g), Nektarinen. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|