Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2016
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 48,60g | Białk: 29,93g | Węglo: 81,87g.
Śniadanie: Abricots. Lunch: Fraises, Monoprix Beurre Doux, Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates Rouges, Oeuf Brouillé, Laitue, Carottes. Obiad: Vin de Syrah, Vinaigre (Cidre), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Carottes. Przekąski/Inne: Pâturages Fromage Blanc 3,2%. więcej...
|
|
1824 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 18 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GwenaelleBL
|