Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2016
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 29,15g | Białk: 29,56g | Węglo: 250,49g.
Śniadanie: Сахар, От Палыча Вареники с Вишней, Селяночка Семечки Жареные. Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Obiad: Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Рисовая Лапша (Вареная). Przekąski/Inne: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сливы, Авокадо. więcej...
|
|
1865 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny i 15 minut, Siedzenie - 4 godziny, Odkurzanie - 10 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sveta_sveto4ka
|