Dziennik Niokniok16, 04 lip 16

Coucou jolie maman, jai déjà eu des crises d'angoisse, j'avais trouvé comme solution de me conventrer sur la respiration tout en dirigeant mon regard vers quelque chose de distrayant (souvent la tv pour moi). Grand aigle royal, sois courageux ! 

Concentrer*  

Courage, c'est sur que l'on s'inquiète des réactions de nos petits 😍 je te comprend, bonne journée et gros bisous 🎈  

Bon courage Niok!!!!Mon fiston a eu cet angoisse aussi après une intoxication alimentaire et notre médecin avait prescrit un traitement homéopathique (plus pour l'effet placebo) et le prendre rassurait le fiston ....Ca a duré quelques semaines puis tout est rentré das l'ordre !!gros bisous et bon courage !! 

Mon dernier a eu ce type de phobie, c'est pas simple à gérer. Bon courage. Grosses bises 

Merci les amies ! Alt, je crois aussi que se concentrer sur autre chose peut aider à changer les idées et donc l'obsession et la peur. Côté respiration, je n'ai pas réussi à lui transmettre une méthode calmante et relaxante et ce depuis qu'il est asthmatique déclaré donc ses 2 ans. Je persévère et j'ai trouvé des CD pas mal. Pour la télé, c'est bien en journée mais à 5h du mat, j'ai peur que sa nuit ne soit trop coupée et écourtée ensuite ... C'est toujours mieux que quand je me gronde en même temps ... Le pauvre 😭. Beaval, ton idée me plait beaucoup : cet effet placebo peut très bien fonctionner sur mon petit qui est très cérébral et a besoin de solution dédiée à chacun de ses problème. Merci beaucoup !!! Il voit sa psy mercredi donc on en lui parlera (il est suivi depuis mai 2015). Merci beaucoup pour vos messages car j'avoue que je commence à perdre les pédales ... D'ailleurs, très étonnamment, depuis 2 jours mon calendrier fatsecret n'est pas rempli car je fais n'importe quoi. Les compulsions alimentaires ne sont jamais très loin 😵. Bises  

Hello Niok:ca n'est pas facile tout cela.Je comprends ta fatigue et ton inquietude. Moi aussi je trouve qu'un placbo est une bonne idée.J'espère que la semaine qui commence te sera plus facile. Grosses bises. 

Hooo le Pauvre!!! C'est sur que la perte de contrôle sur son corps avec les vomissements est flippante!! J'ai eu des vomissements toute la journée d'hier et je flippe quand je mange... vais je le supporter??? alors que je suis adulte, alors pour ton tit loulou, j'ose même pas imaginer ce qu'il doit ressentir. C'est sur que t'ennerver ne sert a rien du tout, ca l'aidera pas... (facile a dire surtout fatiguée a 2 h du mat lol). Faut trouver le truc ou le rituel qui chasse le microbe qui rend malade!! lui faire comprendre que ca ne vient pas de lui mais d'un paramètre extérieur, le petit placébo me semble aussi une excellente idée!!! Quand a toi, ménage toi aussi! Bon courage!! Bisous 

Essaie gelsenium en homeopathie.c'est naturel et ça calme bien les angoisses 

Merci les amies pour tous vos conseils et messages. Je dois effectivement trouver une solution pour ne pas perdre mon calme non plus mais j'avoue que j'ai du mal. J'aimerai aller dans une école de maman car c'est pas toujours facile de les aider. Il faudrait des cours !  

Nathy, le coup du truc, on l'a fait pour la toux (adthmatique) et c'est une chanson qui donne : " Méchante toux, t'es pas belle, on te jette à la poubelle !" 🎼. Je vais réfléchir à un truc du style : " Toi le vomi, t'es pourri, on ne te veut pas dans notre lit " 🎼 

C'est vrai c'est pas tjs facile d'être une maman , je vois pas pourquoi tu t'ennerverai tu t'en rends compte donc ça va aller . Tu es une bonne maman tu vas finir par trouver une solution peut être un placebo ça a l'air pas mal . Bon courage et bonne semaine  

Bravo Niokniok! J'aime beaucoup l'idée de la chanson!👍🏻😄 

Merci Anestheline et lolotte. Je cherche et expérimente des solutions tous les jours ... En espérant trouver des astuces durables et rassurantes ! Bises les copines  

J'ai une trés bonne amie qui avait développé ce problème pendant son ado. ça a commencé comme ça et puis peur que ça arrive en public dc au fil du temps elle a fini par avoir peur de sortir de chez elle et avait une obsession pour l'hygiène et les aliments qu'elle consommait pr être sûr de ne pas être malade...ça a pris un moment pour qu'elle s'en sorte avec l'aide d'un bon psychologue...mais aujourd'hui elle a retrovait une vie complètement normal (ça a duré 2 ans environ) dc un conseil n'attend pas de consulter et garde ton calme... 

Bon courage pour ce passage délicat. Je plus plus plus valide l'homéopathie. Pour loulou et pour maman si besoin d'un peu de zenitude ! :) 

Hi hi hi merci Cécile 😉.  

Diminoutiti, je vous tout à fait de quoi tu parles et on a parlé avec sa psy cet aprèm donc on va traiter ça rapidement pour ne pas que ça dégénère et s'aggrave. J'espère que ça va fonctuonner. Merci beaucoup !