|
at a wedding last night and ate bad! back at it today!
|
132,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 66,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2011:
|
1111 kcal
|
Tłusz: 47,35g | Białk: 130,48g | Węglo: 37,58g.
Śniadanie: Pure Almond Milk - Original, Coffee (Brewed From Grounds), ON 100% Whey. Lunch: Ranch Dressing, Green String Beans, Cucumber (with Peel), Chicken Breast, Onions, Boiled Egg, Crumbled Bacon Bits, Cos or Romaine Lettuce. Obiad: Turkey Sausage Patty, Fried Egg, Egg Beaters - Original. Przekąski/Inne: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, ON 100% Whey. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|