Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2016
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 76,89g | Białk: 107,19g | Węglo: 17,21g.
Śniadanie: Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Asa de Frango, Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Repolho Verde, Alface. Obiad: Couve-Flor, Ovo, Cenouras, Bife de Carne de Vaca, Alface. Przekąski/Inne: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Cemoi Dark Chocolate 72% de Cacau. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|