Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2016
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 142,42g | Białk: 101,93g | Węglo: 52,18g.
Śniadanie: Rúcula, Alface de Folha Verde, Ovo, Piracanjuba Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Sococo Coco Ralado, Canela. Lunch: Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Sadia Apresuntado, Sadia Mussarela. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|