Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2016
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 68,09g | Białk: 182,70g | Węglo: 93,66g.
Śniadanie: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Zaffari Peito de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Lunch: Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Macaxeira Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Przekąski/Inne: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Maçãs Gala. więcej...
|
|
2562 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Bieg - 1 godzina i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi ICEBULL2050
|