Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2016
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 151,79g | Białk: 126,59g | Węglo: 49,33g.
Śniadanie: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Predilecta Milho Verde em Conserva, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango, Café Brasileiro Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Tirolez Requeijão Cremoso, Renata Queijo Parmesão Ralado, Sadia Mussarela, Tomates, Seara Presunto Cozido, Sococo Coco Ralado, Ovo. Przekąski/Inne: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Couve Manteiga Crua, Sadia Apresuntado, Sadia Mussarela. więcej...
|
Traci 21 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|