|
Happy to have eluded the 11:20am glucose-related energy crash today :)
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2011:
|
1929 kcal
|
Tłusz: 102,69g | Białk: 114,10g | Węglo: 157,11g.
Śniadanie: 365 raw organic cashews, Organic Unsweetened Soymilk, So Delicious, Golden flax seed, Gala Apples, Oat Bran Hot Cereal, Cinnamon. Lunch: west soy, Mushrooms, Baby-Cut Carrots, Vegan Gourment Cheese Alternative Cheddar, romaine, Organic Vinaigrette Salad Dressing, Balsamic Vinegar of Modena, green pepper, Hickory Smoked Deli Slices, Red Tomatoes, crazy richard's, ole extreme wellness, celery, kauffman's. Obiad: Strawberries, Strawberries, Mushrooms, Pistachio Nuts, Almonds, Green Peppers, Edamame Soybeans in Pod, Pasta Sauce Portabello Mushroom, Tofu Shirataki Fettuccine. Przekąski/Inne: vegan cheddar, Hickory Smoked Deli Slices, red leaf, green leaf, Raw Chips: Cheddar, Edamame Soybeans in Pod, Organic Unsweetened Soymilk, 100% Pure Pumpkin, west soy. więcej...
|
|
1798 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 35 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 40 minut, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|