|
dont no what went wrong say i gain but determined
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 45,01g | Białk: 49,57g | Węglo: 229,72g.
Śniadanie: Energy Drink, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Lunch: Beans and Franks, Bon Italia Spaghetti Rings Pasta, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Energy Drink. Obiad: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Przekąski/Inne: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Pound Cake. więcej...
|
|
4286 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Szybkie Chodzenie - 4 godziny i 33 minut, Mycie Naczyń - 1 godzina, Odpoczywanie - 9 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|