Dziennik ТатьянаЧер, 06 lip 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2016
70,7 kg Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.    Wciąż do stracenia: 11,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lipca 2016:
2056 kcal Tłusz: 68,93g | Białk: 43,30g | Węglo: 214,36g.   Śniadanie: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Салат Домашний, Котлета Свиная, Кукурузная Каша на Молоке. Obiad: Хрустим Сухарики, Zatecky Gus Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. więcej...
1737 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 46,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ТатьянаЧер


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.