Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2016
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2396 kcal
|
Tłusz: 177,78g | Białk: 161,32g | Węglo: 40,04g.
Śniadanie: Льняное Масло. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Имбирь Маринованный, Шашлык из Свинины, Овощи Гриль, Жульен Грибной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Restoria Фарш Говяжий, Сыробогатов Сыр Гауда. Obiad: Pure Protein Казеиновый Протеин. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Mvp_aethetetic
|