Dziennik egyptia1964, 06 lip 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2016
82,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 27,1 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lipca 2016:
1853 kcal Tłusz: 89,57g | Białk: 62,00g | Węglo: 201,74g.   Śniadanie: Confitures et Conserves, Pain de Mie, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Framboises, Yoplait Yaourt au Lait de Brebis, Huile Végétale, Florette Laitue Iceberg, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Obiad: Asperge, Auchan Gruyère, Delisse Crème Entière Liquide, Boeuf Haché, Courgette, Pain. Przekąski/Inne: Kinder Bueno, Pomme, Picard Fondant au Chocolat (90g), Kinder Maxi, Miel, Tisane. więcej...
2000 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi egyptia1964


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.