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Fiz dois dias de jejum de 16 horas. Hoje comi um pão de queijo pequeno. Foco que chego lá e depois manter o peso, com menos esforço.
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853 kcal
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Tłusz: 46,49g | Białk: 87,22g | Węglo: 19,29g.
Śniadanie: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Sadia Filezinho de Frango, Costeleta de Porco Frita, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Obiad: Couve-de-Folhas, Carne de Panela. więcej...
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Historia Wagi patibomfanti
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