Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
pierrepivel
Dziennik
08 lip 16
Dziennik pierrepivel, 08 lip 16
Profil pierrepivel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2016
82 kg
Do tej pory straciłeś:
25 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 lipca 2016:
773 kcal
Tłusz: 4,88g | Białk: 40,94g | Węglo: 139,15g.
Śniadanie:
Café, Pomme, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés.
Lunch:
Panzani Pâtes, Carrefour Thon Albacore au Naturel.
więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Allez on ne se décourage pas, On ne lâche rien!! Bonne journée😉 Bizz
08 lip 16 przez użytkownika:
ALYSSA1K
Merci ! :p A partir de samedi je reprend ma diète sérieusement, ça va redescendre. Je vais profiter de l'été pour perdre mes 9 kilos restant et passer plus de temps à la salle de sport !
08 lip 16 przez użytkownika:
pierrepivel
Le sport ça fait du bien, Tu as raison c'est une bonne drogue 😁
08 lip 16 przez użytkownika:
ALYSSA1K
Pire que ça ! De plus j'ai un objectif bien precis que j'accomplirai que grace au sport ! En fait je me suis laissé aller pendant 6 ans et je suis passé de 75 kilos à 102 kilos... Puis un jour grosse prise de conscience qui a activé une motivation et une determination de folie ! ^^ J'ai décidé ce jour là que j'allais changer ! Du coup j'ai perdu 20 kilo en 4/5 mois, là je suis à 82 et je veux descendre à 73. Une fois à 73 je passerais à une prise de masse pour prendre du muscle. J'ai encore du travail !!
08 lip 16 przez użytkownika:
pierrepivel
C'est un super parcours que tu as fait, bravo à toi! J'espère que tu réussiras tes objectifs jusqu'au bout😊
08 lip 16 przez użytkownika:
ALYSSA1K
Moi je n'espère pas ! C'est sûr que je réussirais ! Je ne me laisse pas le choix, c'est mon rêve ! :p
08 lip 16 przez użytkownika:
pierrepivel
(Comme tu peux le voir je suis déterminé^^)
08 lip 16 przez użytkownika:
pierrepivel
Ne change rien, c'est ta détermination qui t'amènera là où tu veux aller!! 😉
09 lip 16 przez użytkownika:
ALYSSA1K
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi pierrepivel
Zobacz Pełną Historię