Dziennik pierrepivel, 08 lip 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2016
82 kg Do tej pory straciłeś: 25 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lipca 2016:
773 kcal Tłusz: 4,88g | Białk: 40,94g | Węglo: 139,15g.   Śniadanie: Café, Pomme, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Lunch: Panzani Pâtes, Carrefour Thon Albacore au Naturel. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

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Komentarze 
Allez on ne se décourage pas, On ne lâche rien!! Bonne journée😉 Bizz 
08 lip 16 przez użytkownika: ALYSSA1K
Merci ! :p A partir de samedi je reprend ma diète sérieusement, ça va redescendre. Je vais profiter de l'été pour perdre mes 9 kilos restant et passer plus de temps à la salle de sport ! 
08 lip 16 przez użytkownika: pierrepivel
Le sport ça fait du bien, Tu as raison c'est une bonne drogue 😁 
08 lip 16 przez użytkownika: ALYSSA1K
Pire que ça ! De plus j'ai un objectif bien precis que j'accomplirai que grace au sport ! En fait je me suis laissé aller pendant 6 ans et je suis passé de 75 kilos à 102 kilos... Puis un jour grosse prise de conscience qui a activé une motivation et une determination de folie ! ^^ J'ai décidé ce jour là que j'allais changer ! Du coup j'ai perdu 20 kilo en 4/5 mois, là je suis à 82 et je veux descendre à 73. Une fois à 73 je passerais à une prise de masse pour prendre du muscle. J'ai encore du travail !! 
08 lip 16 przez użytkownika: pierrepivel
C'est un super parcours que tu as fait, bravo à toi! J'espère que tu réussiras tes objectifs jusqu'au bout😊 
08 lip 16 przez użytkownika: ALYSSA1K
Moi je n'espère pas ! C'est sûr que je réussirais ! Je ne me laisse pas le choix, c'est mon rêve ! :p 
08 lip 16 przez użytkownika: pierrepivel
(Comme tu peux le voir je suis déterminé^^) 
08 lip 16 przez użytkownika: pierrepivel
Ne change rien, c'est ta détermination qui t'amènera là où tu veux aller!! 😉 
09 lip 16 przez użytkownika: ALYSSA1K

     
 

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