Dziennik MariBaccini, 08 lip 16

Obrigada, PrisZandrade, não teve jeito mesmo, mas valeu a pena, comi o pao de queijo, tomei o todinho (adoro), e passou a compulsão, comer nesta situação foi a melhor coisa a fazer. Não fiquei legal comigo mesma por ter comido, mas peguei esse sentimento que eu queria evitar e trabalhei ele na minha cabeça, me perdoei já, e dei risada do stress, vida fica dificil se a gente não der uma relaxada, ne? Essa é uma portura minha de aaaanos que venho tentando mudar, a tempestade no copo dágua. Comi, fui pra casa, fiz um almoço bem gostoso e bem reduzido em carboidratos (não to conseguindo colocar no diario porque usei ingredientes que o aplicativo não tem registrado), voltei para o trabalho e aproveitei que não tinha atendimentos e limpei o consultório todinho, daquelas limpezas de tirar tudo de dentro das gavetas, as gavetas e armarios estão fresquinhos e dois sacos de lixo estão bufando lá fora, a sensação é otima agora, quem sabe agora consigo lidar com o real motivo da minha crise :) Obrigada por tudo!!