Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2016
|
112,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2985 kcal
|
Tłusz: 99,37g | Białk: 113,77g | Węglo: 299,55g.
Śniadanie: Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Milbona Belcavo, Grafschafter Unsere Besten, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Butter. Lunch: Gekochtes Sauerkraut, Real Bio Kasslerbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Pizza Salami. Przekąski/Inne: Rosewein, Beck's Bier (500 ml), Beck's Bier (500ml). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|