Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2016
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 85,46g | Białk: 40,65g | Węglo: 1,88g.
Śniadanie: Celeiro Óleo de Coco, Nobre Peito Peru Fumado (Cuida-T), Queijo Mozzarela Fatiado (CAMPAINHA), Café Instantâneo (em Pó). Lunch: Azeite Extra-Virgem, Ovo, Entremeada. Obiad: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Queijo Mozzarela Fatiado (CAMPAINHA), Azeite Extra-Virgem, Ovo. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|