Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2016
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 59,67g | Białk: 114,08g | Węglo: 70,76g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Низкокалорийный Конфитюр Mr. Djemius Zero, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Домик в деревне Кефир 1%, President Творог 2%. Przekąski/Inne: Фундук Сушеный, Fit&Sweet Пастила в Глазури. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|