Dziennik Naiomy, 02 lis 11

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2011
87,1 kg Do tej pory straciłeś: 3,0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 listopada 2011:
765 kcal Tłusz: 22,46g | Białk: 40,94g | Węglo: 97,39g.   Lunch: Jalapeno Slices, Seasoned Croutons , Chicken Noodle Soup (Canned, Condensed) . Obiad: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Przekąski/Inne: 3 musketeers mini, Ice Cream Cone, Milk Chocolate Bar (Snack Size), fat free french vanilla coffeemate. więcej...
2122 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Naiomy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.