Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2009
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 24,37g | Białk: 67,11g | Węglo: 238,02g.
Śniadanie: toast. Lunch: semi skimmed milk, cereal. Obiad: PASTA, garlic bread. Przekąski/Inne: WHITE WINE, cereal, Broccoli Cheese Soup (Cup). więcej...
|
|
2130 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|