Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2016
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 81,97g | Białk: 92,17g | Węglo: 163,47g.
Śniadanie: Plátano, Huevo Cocido, Leche (Leche Entera). Lunch: Espinacas, Boniato, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Obiad: Queso Suizo (Semi Descremado, Pasteurizado), Aceitunas Verdes, Espinacas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Przekąski/Inne: Mars Milkyway (52,3g), Nestlé Crunch Max, Helado de Vainilla, Aladino Mantequilla de Maní, Almendras. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NattyRamirez
|